Wok kokosmjölk. Wok med kylling og kokosmælk 2019-12-04

Erikas LCHF till vardag och fest: Lövbiffwok på muurikkan

wok kokosmjölk

Det √§r n√§stan som man vore d√§r. Hacka ingef√§ra och chilin fint och stek dem i lite olja tillsammans med tofun och currypastan i en stor stekpanna. L√•t allt bli varm och servera med n√∂tter och eventuella bl√•b√§r. T ils√¶t kokosm√¶lk, og kom k√łdet tilbage i wokken. Min kollega Thomas blev nog sugen p√• thaimat n√§r jag satt bredvid honom i lunchrummet med detta i matl√•dan, f√∂r han fr√•gade vad det var som luktade s√• gott.

Next

Rebecas Recept: Köttfärs med kokosmjölk

wok kokosmjölk

I med broccoli och blomk√•l i bitar. Se med n√•r jeg laver mad i mit k√łkken. L√§mna g√§rna en kommentar, det blir jag glad av. Servering Server med kogte brune ris og evt. Tills√§tt lite fisks√•s, peppar och ev lite salt.

Next

Erikas LCHF till vardag och fest: Lövbiffwok på muurikkan

wok kokosmjölk

I slutet kan du tills√§tta cashewn√∂tter om s√• √∂nskas :- Servera och njut! G√∂r √§ggfri: anv√§nd ris- eller glasnudlar. Egentlig t√łmmer jeg altid gr√łntsags skuffen for hvad jeg lige ligger inde med, og p√• den m√•de undg√•r jeg ogs√• en masse madspild. Snit porrer og r√łd peber i ensartede strimler. Kom nudlerne i det kogende vand, tils√¶t 1 spsk. Valde ocks√• att krydda kycklingen med krydda, den √§r s√• himla god! Koka nudlarna enligt anvisning och i med dem.

Next

Kylling i wok med karry, kokosmælk og ris

wok kokosmjölk

S√¶rligt s√•dan en wok med kylling og en masse gr√łntsager, hvor hun kan hj√¶lpe med, at sk√¶re gr√łntsagerne ud, r√łre rundt i panden, imens hun sidder p√• k√łkkenbordet. Tills√§tt den gula l√∂ken och paprikan och fr√§s en stund till. Ta upp och l√§gg √•t sidan. Det h√§r kommer att bli n√•t vi testar i sommar, helt klart! Du har en fantastisk madblog, som jeg bruger rigtig meget, er lige nu ved at lave kylling i karry med tomat, b√łnner o. Kylling med tomat, kokos og karry er super l√¶kkert og nemt og enkelt at lave ‚ÄĒ s√•dan en rigtig god hverdagsret, som ikke tager lang til at tilberede og som smager dejligt. Jag brukar f√∂rkoka broccolin och blomk√•len i n√•gon minut. Hon skulle f√• bli min hemmafru vilken dag som helst.

Next

Rebecas Recept: Köttfärs med kokosmjölk

wok kokosmjölk

Tils√¶t hvidl√łgsfed og citronskal i brede sp√•ner, og steg videre. H√§ll √∂ver en burk kokosmj√∂lk och l√•t blandningen puttra n√•gon minut. Sk√§r upp kycklingen och blanda runt med marinaden. Mango √§r ju v√§ldigt gott tycker jag och ett tips jag har till er n√§r ni t√§nker anv√§nda mango i maten √§r att k√∂pa den flera dagar innan f√∂r den √§r s√• gott som aldrig mogen n√§r den ligger i aff√§ren. B√∂rja med att fr√§sa p√• k√∂ttet i lite kokosolja kan g√∂ras i en vanlig stekpanna.

Next

Kycklingwok med kokosmjölk

wok kokosmjölk

I √∂vrigt √§r r√§tten fri fr√•n laktos och mj√∂lkprotein. I med strimlad purjo och strimlad paprika. Kog det hele igennem et par minutter, og smag til med citronsaft og evt. Brun det godt af, tils√¶t gr√łnsager og hvidl√łg og steg et par minutter. V√§nd tofun emellan√•t s√• de f√•r stekyta p√• alla sidor. I med bambuskott och strimlad vitk√•l.

Next

Wok med kylling og kokosmælk

wok kokosmjölk

Har du lyst til at se mine opskrifter p√• video - s√• kig endelig med indenfor, n√•r jeg laver mad i mit k√łkken p√•. Rosta n√∂tterna i torr stekpanna. Vend de kogte nudler i wokretten og server straks. Stek k√∂ttet och riv √∂ver limeskal och pressad lime. Avsluta med kokosmj√∂lken och l√•t puttra ett par minuter.

Next

Kyckling i kokosmjölk med nudlar

wok kokosmjölk

F√∂r allt √•t sidorna s√• det blir som ett h√•l i mitten. Wok med kylling, en masse gr√łntsager, lidt krydderi og s√• selvf√łlgelig kokosm√¶lk, kan alts√• noget helt s√¶rligt, hvis man sp√łrger mig. . Tip: Citrongr√¶s, ingef√¶r og frisk chili er gode ingredienser at videreudvikle retten med. Jag heter Erika och bor i Link√∂ping tillsammans med min man Magnus och v√•r son Algot. Tak for en herlig blog.

Next

Kylling i wok med karry, kokosmælk og ris

wok kokosmjölk

I med röd curry, fisksås, kokosmjölk, ingefära, limeblad och låt koka ihop. Skyl risene i koldt vand, og kom dem i 1 liter kogende vand. Smält kokosolja i en wok och stek på kycklingen. Utomhusmatlagning är ju perfekt nu i sommarvärmen. Varför jag snor bilden är för att hennes bild var mycket snyggare. .

Next